Mungkin Anda lebih mengenal teh hijau dan teh putih daripada teh hitam. Padahal manfaat teh hitam untuk kesehatan juga banyak dan tidak sanggup disepelekan. Teh hitam sendiri yaitu salah satu jenis teh yang diproses dengan menyeluruh dengan memakai oksidasi.
Berikut ini yaitu beberapa manfaat teh hitam untuk kesehatan tubuh :
Tahukah Anda bahwa antioksidan, yang merupakan zat yang diharapkan oleh tubuh untuk mencegah terjadinya kerusakan dalam tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas terdapat dalam teh hitam. Radikal bebas sendiri yaitu zat yang sanggup menyebabkan terjadinya penyakit bagi tubuh.
Dengan teratur mengkonsumsi teh hitam, maka Anda akan mempercepat metabolisme tubuh sehingga tubuh sanggup memperabukan lebih banyak lemak. Hal ini tentu akan sangat membantu bagi Anda yang ingin mendapat berat tubuh ideal. Namun selain itu, Anda juga harus memastikan bahwa Anda rajin berolahraga.
Manfaat Teh Hitam yaitu Menguatkan Gigi
Di dalam teh hitam terdapat flouride, yang merupakan zat yang diharapkan oleh gigi. Flouride sendiri yaitu zat yang sanggup membantu untuk memperkuat enamel gigi sehingga mencegah terjadinya kerusakan gigi.
Membuat Anda Lebih Awet Muda
Manfaat teh hitam lainnya yaitu sanggup menunda proses penuaan sehingga menciptakan Anda selalu terlihat baka muda. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya produk kecantikan yang mengandung ekstrak teh.
Selain itu, teh hitam juga akan memperluas arteri, sehingga ajaran darah ke jantung menjadi lancar. Hal inilah yang kemudian akan membantu Anda untuk menurunkan resiko terjadinya stroke dan serangan jantung.
Teh hitam juga akan membantu untuk meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat.
Kabar besar hati bagi Anda yang mengalami duduk kasus dengan diabetes, lantaran teh hitam sanggup membantu Anda untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Dengan begini, maka Anda sanggup mengurangi resiko terjadinya beberapa penyakit yang terjadi lantaran diabetes.
Sebuah hasil penelitian juga telah menemukan bahwa teha hitam akan memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker namun tidak merusak sel-sel sehat. Dengan begini, maka teh hitam sangat baik untuk melawan kanker.
Post A Comment:
0 comments: