Penyebab, Deteksi dan Mencegah Kanker Payudara

Bagi seorang wanita, sangat penting untuk mengetahui penyebab, deteksi serta mencegah kanker payudara. Mengingat bahwa kanker payudara ialah salah satu jenis kanker yang sangat berbahaya bagi seorang wanita.

Baca Selengkapya Pelayanan Rumah Sakit Mekarsari

• Penyebab Kanker Payudara

Belum sanggup ditemukan dengan niscaya hal apa saja yang menjadikan kanker payudara, namun ada beberapa orang perempuan yang mempunyai resiko yang lebih tinggi untuk mengalami kanker payudara, yaitu :

• Ada keluarga yang pernah atau mengalami kanker payudara,
• Wanita yang mendapat haid pertama ketika ia berumur dibawah 10 tahun,
• Wanita tersebut pernah mengalami operasi pada payudaranya,
• Wanita yang tidak pernah menikah,
• Wanita yang tidak pernah melahirkan,
• Wanita yang melahirkan anak pertamanya ketika ia berusia 35 tahun,
• Wanita yang tidak pernah menyusui anaknya,
• Wanita yang mengalami menopause ketika usianya diatas 50 tahun.

• Gejala Kanker Payudara

Selain itu, Anda juga sebaiknya meragukan ketika Anda mengalami perubahan pada bentuk payudara, yaitu :

• Kulit payudara mengalami penebalan,
• Terdapat benjolan pada payudara,
• Payudara mengalami perubahan ukuran dan bentuk,
• Areola, puting dan kulit payudara berkerut atau melekuk ke dalam,
• Dari puting susu keluar cairan yang tidak normal, dan
• Puting masuk ke dalam.

• Deteksi Kanker Payudara

Ketika Anda mencicipi ada perubahan atau gejala-gejala tersebut, sebaiknya Anda segera memeriksan diri ataupun melaksanakan pendeteksian kanker payudara dengan cara berikut ini :

• Memeriksa sendiri

Lakukan ini setiap kali Anda simpulan haid. Dengan begini, maka Anda sanggup mengetahui perubahan yang terjadi pada payudara Anda.

• Memeriksakan Diri

Jika Anda merasa bahwa ada perubahan pada payudara Anda, sebaiknya Anda segera memeriksakannya ke dokter supaya Anda sanggup mengetahui apakah itu jenis kanker yang jinak atau ganas.

• Pemeriksaan USG

Pemeriksaan ini akan dilakukan bila Anda mempunyai payudara yang ukurannya kecil atau bila Anda masih berusia dibawah 30 tahun.

• Pemeriksaan Mammogram

Sedangkan bila Anda telah berusia diatas 30 tahun, maka Anda akan dilakukan investigasi mammogram, yaitu dengan memakai sinar X.

• Mencegah Kanker Payudara

Kalaupun ternyata Anda tidak terkena kanker, ada baiknya bila Anda melaksanakan pencegahan. Berikut ini ialah beberapa cara untuk mencegah kanker payudara :

• Sebaiknya Anda menerapkan contoh maka yang rendah lemak, yaitu maksimal 30 % dari kalori yang Anda konsumsi,
• Berhentilah merokok untuk mencegah racun masuk ke dalam tubuh,
• Lebih banyak mengkonsumsi buah-buahan, sayuran dan juga gandum, dan
• Melakukan olahraga secara teratur, yaitu minimal 30 menit setiap harinya dan 4 kali dalam sepekan.

Artikel Kesehatan